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2014 Momentos de autoestima
Comenzamos un nuevo año lleno de nuevas oportunidades y nuevos caminos que recorrer.Os propongo comenzar el año con ilusión. Ilusión por que en este año nos tratemos mejor a nosotros mismos, por que no...
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Imagina
¿Te imaginas?¿Cuántas veces hemos pronunciado esta frase?La imaginación es una herramienta muy potente que posee nuestra mente, con ella somos capaces de visualizar, sentir, oler, pensar en situaciones...
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Psicología Cognitiva
¿Sabéis la cantidad de pensamientos que tenemos a lo largo del día?miles, si, algunos son tan fugaces que ni siquiera nos damos cuenta de que los tenemos.El cerebro humano está continuamente en...
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El cerebro y la mente III. Hipnosis II
En este artículo hablamos un poco más sobre la hipnosis clínica para contribuir a que se conozca y se expanda. Esta técnica es de gran eficacia y cada vez es más demandada y utilizada. La hipnosis...
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¿Qué te respondes? - Hijos
Hay frases para reflexionar, imágenes para reflexionar, libros para reflexionar... también las preguntas nos pueden ayudar a reflexionar y a pensar. Por eso vamos (desde psicólogos Madrid Logoser) a...
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¿Qué te respondes? Autoestima I
Hola, seguimos con las entradas dedicadas a realizar preguntas que nos hagan pensar.Esta vez vamos a realizar preguntas relacionadas con un tema muy importante. Un tema que afectará a nuestra vida, y a...
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Decidí ser Yo
Decidí ser yoDecidí escucharme y valorar mis pensamientosDecidí dejar fluir mis sentimientosDecidí enfrentarme a mis miedos, no huir y afrontar las consecuenciasDecidí que quiero vivir mi vida y no...
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Hipnosis clínica, subconsciente y visualizaciones
Cómo llegar al subconsciente. Existen multitud de técnicas para relajar el consciente, dejarlo a un lado y acercarse más al subconsciente. De hecho, en nuestra vida cotidiana, esto sucede a menudo sin...
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Los Miedos
Todos tenemos miedos.Miedos de muchos tipos. Esos que están ahí desde hace mucho, tanto que ni nos acordamos.Esos que se deben a alguna circunstancia especial de nuestro pasado.Esos recientes debidos a...
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¿Qué te respondes? Relaciones de pareja
Las preguntas nos pueden hacer pensar o ser más conscientes de cosas que no nos hemos planteado nunca, o que no nos hemos atrevido a plantearnos.Os animo a que leáis estas preguntas y os respondáis...
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¿Qué Siembras?
Muchas personas se quejan continuamente de sus vidas. Dicen que su vida no les gusta, que es una mala vida, que sufren mucho, que no disfrutan nada ni con nada, que es injusta...Cuando preguntas, he...
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Autohipnosis. Reprogramación mental
La mente humana tiene un gran potencial. Pero a día de hoy no sabemos utilizar más que una pequeña parte.La parte subconsciente de nuestra mente es mucho mayor que la parte consciente, si utilizamos...
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Derecho al Cambio
¿Le dirías a un amigo "tu no vales", "no lo intentes", "no des tu opinión porque no le interesa a nadie", "confórmate con lo que tienes aunque no seas feliz", "no te mereces más", "la opinión de los...
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Por el nuevo año
Por el 2015Por que persigamos nuestros sueños - que no nos conformemos con lo que no nos hace felices - que intentemos acercarnos cada vez más a lo que de verdad queremos en la vidaPor un año de...
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Caminos de Crecimiento
Quiero compartir un blog muy especial "Nacidos para el éxito". Creado por una gran profesional de la psicología. Este blog nos ayuda a adentrarnos en el mundo de las emociones y de la mente...
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Relaciones de pareja. Las emociones.
Las relaciones de pareja nos acompañan a lo largo de nuestra vida. Son muy importantes y afectan en gran medida a nuestros sentimientos y a nuestro estado de ánimo, así como a las emociones. Con una...
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Relaciones de pareja. Vencedores y vencidos
A veces vemos la relación de pareja como un combate. Una relación en la que hay un vencedor y un vencido, una especie de batalla donde hay que ganar ("dejar antes de que os dejen", "no dar más de lo...
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Relaciones de pareja. Separación, emociones y adaptación
Cuando una relación de pareja se acaba, sea cual sea el motivo, siempre es necesario un período de adaptación al nuevo estado.Independientemente de quien sea el que hay tomado la decisión, o la...
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Autocondicionamiento psíquico - visualizaciones - hipnosis
El subconsciente es la parte de la mente situada en la región del tálamo y del hipotálamo, actúa como una perfecta grabadora detectando y archivando millones de datos durante toda nuestra vida y...
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Mindfulness - consciencia y relajación
Estamos sumidos en un día a día de trabajo, obligaciones, estrés, ...un círculo del que es muy difícil salir, es como estar subidos en un vagón que nos obliga a hacer cosas y cosas y no hay manera de...
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Adaptación postvacacional
Estrés, prisas, obligaciones, rutina, falta de tiempo, cansancio...La sociedad actual nos exige mucho y sin darnos cuenta nos encontramos sumergidos en una espiral de acciones diarias de las que no...
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Cambios y Adaptación
A lo largo de la vida sufrimos muchos cambios (trabajo, relaciones, pareja, pérdidas...)Los cambios muchas veces trastocan nuestra vida.De repente nos sentimos inseguros, con gran incertidumbre.A veces...
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Inteligencia emocional (La otra inteligencia)
Nos enseñan a valorar la inteligencia que sirve para ser efectivos a nivel laboral.Las matemáticas, la memoria, la capacidad espacial o lógica. Por supuesto esto es un valor muy importante y es bueno...
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Frases para Pensar. Frases para Mejorar. II
Comparto con vosotros una recopilación de frases que he elegido porque me hacen sentir, pensar, preguntarme cosas importantes. Son frases que me ayudan a mejorar.Existe otra realidad, donde lo...
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Depresión.
Estás sin ganas.Sin ilusión.Sin interés.Te cuesta levantarte, concentrarte, realizar actividades.Te despiertas y sientes que no puedes afrontar el día.Piensas que no deberías estar así, que deberías...
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